ANDA KALMAK

ANDA KALMAK

 ANDA KALMAK
08 Kasım 2017 - 22:55

              

İnsanın zihni maymun gibidir. Her yere atlar.

Ve odaklanma sorunu yaşar zihin bir çok yerde ise odaklanma imkansız olur.

Aslında en büyük düşmanımız kendimiziz çünkü sürekli ya geçmişi yada geleceği düşünüyoruz bu durumda da işin içinden çıkamıyoruz.

 Ya geçmişte ki anılar peşimizi bırakmıyor yada gelecekte ki planlarımız bir düşünür ne demiş  “biz plan yaparken hayatın bize yaşattıklarıdır”.

Demiş doğruda söylemiş  bence, aslında zihin odaklı kontrollü olursa anda kalmak mümkün olur.

Bir çok işe veya olaya odaklanmak sağlıklı sonuç vermez yapacağımız işlerin kalitesiz çıkmasına neden olur.

Bu durumda neyde başarılı olmak istiyorsak ona tek olarak odaklanmalıyız.

Anda kalmak ve tam odakta olmak, işte bu altın sır, buda Orijinal Yoga Sistemi sayesinde artık mümkün, tam denge, tam odaklanma ve tam başarı artık hiç birşey zor değil.

Gözlerin kapanması nefese odaklanmak temel teknik, daha sonra gözler açık yaptığımız işi nefes olarak algılayıp ona odaklanmak ve kaliteli iş .

ODAKLANMA SANATI İLE KALIN...

YORUMLAR

  • 0 Yorum
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
 İnce İstanbul kararını verdi!
İnce İstanbul kararını verdi!
Erdoğan'dan Bahçeli'ye yanıt: Herkes kendi yoluna!
Erdoğan'dan Bahçeli'ye yanıt: Herkes kendi yoluna!