Orijinal Yoga Sistemi adındaki bu sihir, yaşama yeniden dönmemi sağladı. İlk başta sadece bunu ‘yoga’ olarak biliyordum ama sonra yoga ile 'Orijinal Yoga Sisteminin 'arasındaki ince ama çok önemli farkı anladım. Yoga, orijinal, tamamen saf ve bozulmamış şekliyle Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini kullanarak icra edildiğinde insanın tüm yönlerinin olumlu şekilde etkilendiğini deneyimledim.
İmkansız görünen rahatsızlığımdan kurtulunca insanın kendi kendine şifa vermesinin mümkün olabileceğii anladım. Aslında bizler sağlığımızın ve hastalıklarımızın mimarıyız. Tüm hastalıkları aslında bizler yaratıyoruz ama kabul etmiyoruz. Kendi hatalarımız ve olumsuz eylemlerimizin sonucu olarak bir çok yük taşıyoruz.
Bu yükler altında ezilebiliyoruz. Bazen farkında olmuyoruz bazen de farkında olarak aynı hataları yine yapıyoruz. Bunlar belirli süre sonra çeşitli rahatsızlıklar olarak su yüzüne çıkıyor . Nedenler tam olarak bilinemediği için çözüm yolları da bulunamıyor.
Orijinal Yoga Sistemini uygulamaya devam ettikçe bir çok kendimde bilmediğim ve ortaya henüz çıkmayan rahatsızların da geçtiğini gördüm. Bu büyülü sistemin sadece beden sağlığına değil, zihin, duygular, psikolojiye de yararları olduğunu yaşadım.
Mesela herkesin her gün maruz kaldığı ve bir türlü tam çözümünü bulamadığı stres, gerilime çok iyi geliyor. Dinlendirici ve gevşetici bir etkisi olduğu için bedendeki fiziksel ve zihinsel yorgunluğu alıyor . Daha az stres olduğundan rahatsızlıklar zamanla tamamen geçiyor .Kendinizi daha iyi tanımanıza ve hatalarınızı daha rahat görmenize neden oluyor. Size sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırıyor. .
Neyin yararlı ve neyin zararlı olduğunu zamanla biliyor ve daha farkındalıklı bir şekilde yemek yiyorsunuz. Bağışıklık sistemini güçledirici mucizevi bir etkisi olduğunu da biliyor muydunuz? .Depresyon tamamen tarihe karışıyor.
Evlilik bile Orijinal Yoga Sistemi ile daha sağlıklı ve daha dengeli bir şekilde yaşanıyor. Kendinizle uyum içinde olduğunuzda eşinizle de o uyumu yakalıyorsunuz.
Çalışmalarda uygulan ve 'asana 'olarak adlandırılan vücut çalıştırma teknikleri ile bedenin eğitimi gerçekleşiyor. Tüm organlar sağlıklı bir şekilde çalışıyor . Hareketler nefeslerle bir arada yapıldığından bedenin ve zihnin uyumu sağlanıyor. Çünkü bedeniniz huzurlu olmadan zihin ve duygular da huzurlu olamıyor.
Nefes teknikleri ile nefes alışverişleri düzenleniyor böylece daha daha yavaş ve daha sakin oluyorsunuz. Zihin gün içinde normalde çok hızlı ve başıboş çalışıyor ama Orijinal Yoga Sisteminde uygulanan 'Pranayama Nefes teknikleri' ile zihni kontrol altına alabiliyorsunuz. Bedenin, zihnin ve duyguların kontrolünü ele geçiriyorsunuz.
Duygusal olarak rahatlıyor; endişe , gerilimden kurtuluyorsunuz. Tam Yoga Nefesi ve alınan derin nefesler ile gerginlik atılarak sinir sistemi de gevşiyor. Böylece 'prana' denilen yaşam enerjisi vücuda yayılmaya başlar. Bedenin hiç uğramayan yerlerine nefes gitmeye başlıyor. Tam bir canlanma sağlanıyor.Pozitif enerji ile doluyor ve negatif enerjilerden kurtuluyorsunuz. Konsantrasyon ve meditasyon teknikleriyle de odaklanma artarak içe yolculuk başlıyor. Tüm sistem canlanmaya ve yenilenmeye başlıyor.
En son yapılan tam ve derin gevşeme ile içe atılan ve rahatsız eden tüm gerilimler ve duygusal çatışmalar son buluyor. . Farkındalıklı gevşeme tekniği ile depresyon sürecinde yaşanılan uykusuzluk problemi de tamamen ortadan kalkıyor. Negatif düşünceler atıldığın için uykusuzluk probleminden de kurtuluyorsunuz.
Orijinal Yoga Sistemi her derde deva olan büyülü bir ilaçtır. Hem de bu ilacın hiç bir yan etkisi yoktur. Tamamen doğal bir tedavi yöntemidir. Tüm ağrılardan Orijinal Yoga Sistemi'nde öğrendiğim bilinçli nefes çalışmaları sayesinde kurtuldum. Her ağrı gelişini hissettiğimde derin gevşeme tekniklerini uyguladım böylece ilaçsız bir şekilde ağrıları önledim.
Zamanla önce şiddeti azaldı sonra ise tamamen hastalık bana 'elveda' dedi. Anladım ki Orijinal Yoga Sistemi kişisel deneyime dayanan özel bir kişisel gelişim aracıdır. 'Değişim Akademisi 'olarak adlandırılan Yoga Academy'de uygulanan bu özel sistem sizi kendi doğanızla uyum içinde yaşatır.
Gerçek mutluluk, sağlıklı olmaktan geçer. Sağlığınızı korumak ve var olan rahatsızlıklardan kurtulmak artık mümkün. Umut olmadan yaşanmıyor. Kendinize bir iyilik yapın ve sadece bir kere Orijinal Yoga Sistemini uygulayın. Hayatınızın dümenini tekrar elinize alın.....