İçimizde bir hazine taşıyoruz ama malesef çoğu zaman farkında değiliz...Nefes farkındalığı hayat kadar önemli.Nefesin farkında olmak, nefesin sesini dinlemek, nefes olmak ve nefesle birlikte akmak varoluşun akışında olmak demektir .
Iç dünyamızda elmas saklı . O elmasın sadece farkında olmak önemli.Değişimin başlaması derinlerdeki elması ortaya çıkarmakta saklı.Bazen kendinizden uzaklaştığınızı hissediyor musunuz? Bazen bir şeylerin ters gittiğini hissediyor musunuz?
Cevap evet ise ; kesinlikle yalnız değilsiniz.Hayat her zaman düz bir çizgide akmaz; virajlar ve engeller karşımıza çıkar.Değişim kaptanı olduğunuzda her engeli aşacak gücünüz olacak .Her hatalı eyleminiz arkasındaki gizli gerçeği göreceksiniz.Her seferinde daha isabetli kararlar alacak ve daha bilinçli seçimler yapacaksınız.
Mükemmellik yolu gerçek yol değil.Mükemmel olma çalışmaları kişiye baskıdan başka bir şey vermez.Mutsuzluğun temelinde geçmişle kiyas ve hep daha iyi olma çabaları vardır.Daha iyi olmaya çalıştıkça asıl gerçek gözler önünden kaybolur.Kendiniz olduğunuzda yani olmadığınız şey olmayı bıraktığınızda gerçek hayat başlar .Gerçek hayatı nefes başlatır.Gerçekten yaşadığınızı ve içinizdeki gerçek bir öz olduğunu işte o zaman keşfedersiniz.
Nefesiniz ile adeta sörf yaptığınızda; daha önce hiç gitmediğiniz yerlere gidecek ve gerçekleştirdiğiniz şeylere inanamayacaksınız.Sahip olduğunuz beden makinesi akla sığmaz bir makinedir.Hayal dünyanız genişleyecek ve özgüveniniz tavan yapacak.Bunun için geleceği ve yeniyi davet etmeye hazır olmalısınız...
Yeninin doğması için eski ölmelidir; eskiye ait olan her şeyden vazgeçilmelidir .İşte o zaman gerçek güneşi doğacak .
Gerçeği keşfi size bağlı. Gerçeği her an yaşayabilirsiniz.O kendini size çeşitli formlarda gösterecek.Bazen bir bakışta, bazen dokunuşta,bazen bir seste, bazen de bir tatta...Yeter ki açık olun. Kalbinizi ve yüreğinizi gerçeğe ve nefese açın.Görmediğiniz bir çok şeyi görecek ve duymadığınız bir çok seyi duyacaksınız.Daha önce duymadığınız birçok kokuyu duyacaksınız.
Sizi gerçeğe davet ediyorum. Hazır mısınız?